Ας ξεκινήσουμε γνωρίζοντας καλύτερα τον ιό:
Τι είναι ο ιός COVID-19;
O COVID-19 είναι ένα νέο στέλεχος κορονoϊού που δεν έχει προηγουμένως εντοπιστεί σε ανθρώπους. Ταυτοποιήθηκε για πρώτη φορά στη Γουχάν, στην επαρχία Χουμπέι, στην Κίνα, όπου αποτέλεσε μια εκτεταμένη και συνεχή εστία. Έκτοτε έχει εξαπλωθεί ευρέως στην Κίνα
και έχουν εντοπιστεί κρούσματα σε πολλές άλλες χώρες. Ο ιός COVID-19 σχετίζεται στενά με έναν κορονοϊό που προέρχεται από τη νυχτερίδα.
Υπάρχουν πολλά περισσότερα για να μάθουμε σχετικά με τη μετάδοση του COVID-19, τη σοβαρότητά του και άλλα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τον ιό. Οι επιδημιολογικές και κλινικές έρευνες βρίσκονται σε εξέλιξη.
Η έξαρση κρουσμάτων κορονοϊού μεταξύ των ανθρώπων είναι ανησυχητική για τη δημόσια υγεία. Η κατάσταση εξελίσσεται ραγδαία.
Πώς διαδίδεται ο ιός;
Οι ανθρώπινοι κορονοϊοί εξαπλώνονται από κάποιον που έχει μολυνθεί με τον ιό COVID-19 έχοντας έρθει σε στενή επαφή με αυτό το άτομο μέσω μολυσμένων σταγονιδίων που εξαπλώνονται μέσω του βήχα ή του φτερνίσματος ή μέσω επαφής με μολυσμένα χέρια, επιφάνειες ή αντικείμενα.
Ο χρόνος μεταξύ της έκθεσης ενός ατόμου στον ιό και της πρώτης εμφάνισης των συμπτωμάτων είναι συνήθως 5 έως 6 ημέρες, αν και μπορεί να κυμαίνεται από 2 έως 14 ημέρες. Για αυτόν τον λόγο, τα άτομα που ενδέχεται να έχουν έρθει σε επαφή με ένα επιβεβαιωμένο κρούσμα καλούνται να απομονωθούν για 14 ημέρες.
Τα περισσότερα κρούσματα COVID-19 φαίνεται να προέρχονται από άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα. Ένας μικρός αριθμός ανθρώπων μπορούν να μεταδίδουν τον ιό πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματά τους.
Πόσο επιβιώνει ο COVID-19 σε επιφάνειες;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, δεν είναι βέβαιο για πόσο ο ιός που προκαλεί COVID-19 επιβιώνει σε επιφάνειες. Παρόλα αυτά, φαίνεται να συμπεριφέρεται όπως και άλλοι κορονοϊοί. Μελέτες δείχνουν ότι οι κορονοϊοί (συμπεριλαμβανομένων των προκαταρκτικών πληροφοριών για τον ιό COVID-19) μπορεί να παραμείνουν σε επιφάνειες για μερικές ώρες ή έως και αρκετές ημέρες. Η παραμονή μπορεί να ποικίλλει υπό διαφορετικές συνθήκες (π.χ. τύπος επιφάνειας, θερμοκρασία ή υγρασία του περιβάλλοντος).
Εάν πιστεύετε ότι μια επιφάνεια έχει μολυνθεί, καθαρίστε την με ένα κοινό απολυμαντικό οικιακής χρήσης για να εξουδετερώσετε τον ιό και να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους άλλους. Καθαρίστε τα χέρια σας με ένα τζελ με βάση το αλκοόλ ή πλύνετε τα με σαπούνι και νερό. Αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη σας.
Ποια είναι τα συμπτώματα του νέου κορονοϊού (COVID-19);
Το φάσμα των αναφερθέντων συμπτωμάτων για τον νέο κορονοϊό συνεχίζει να εξελίσσεται, αλλά οι ιατροί έχουν συμφωνήσει ότι τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αναπνευστικά συμπτώματα
- Πυρετό
- Βήχα
- Δύσπνοια
- Δυσκολία στην αναπνοή
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει πνευμονία, σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο, νεφρική ανεπάρκεια και ακόμη και θάνατο.
Ωστόσο, αρκετοί ασθενείς που έχει αναφερθεί ότι μολύνθηκαν από τον COVID-19 έχουν υποβληθεί σε θεραπεία σε νοσοκομεία και ανάρρωσαν μέσα σε λίγες ημέρες.
Προστατεύστε τον εαυτό σας από μόλυνση
Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε είναι ο ίδιος όπως σε οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη. Διατηρείτε καλές συνθήκες υγιεινής:
1) Φροντίζοντας να καθαρίζετε καλά τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με σαπούνι και νερό ή τζελ με βάση το αλκοόλ.
2) Καλύπτοντας τη μύτη και το στόμα σας όταν βήχετε και φτερνίζεστε, με ένα χαρτομάντηλο ή με τον αγκώνα σας λυγισμένο, απορρίπτοντας το χαρτομάντηλο άμεσα και με ασφάλεια.
3) Αποφεύγοντας τη στενή επαφή με οποιοδήποτε άτομο παρουσιάζει συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης.
4) Εάν έχετε επιστρέψει από χώρα ή περιοχή με υψηλό ή μέτριο κίνδυνο για COVID-19, θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά την υγεία σας. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως πυρετό και βήχα, θα πρέπει να απομονωθείτε αμέσως και να ζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.
Αν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε στενή επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα κορονοϊού, θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε την υγεία σας και να ζητήσετε επείγουσα ιατρική βοήθεια.
Ας μιλήσουμε για την κοινωνική και φυσική απόσταση κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19:
Η κοινωνική αποστασιοποίηση είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο για την αποφυγή μόλυνσης, αλλά αναγνωρίζεται ότι δεν μπορεί να εφαρμοσθεί σε όλες τις καταστάσεις και ο στόχος είναι να μειωθεί, γενικά, η πιθανότητα μετάδοσης.
Μπορείτε να μετακινηθείτε προς την εργασία σας, (συμπεριλαμβανομένων των μέσων μαζικής μεταφοράς), τηρώντας όμως τις κοινωνικές αποστάσεις. Για μη απαραίτητες δραστηριότητες εκτός του χώρου εργασίας ή παρακολούθησης σε σχολεία, πανεπιστήμια και φροντίδα παιδιών - η κοινωνική απόσταση περιλαμβάνει:
- αποφυγή συνωστισμού και μαζικών συγκεντρώσεων, όπου είναι δύσκολο να διατηρηθεί η κατάλληλη απόσταση, μακριά από τους άλλους.
- αποφυγή μικρών συγκεντρώσεων σε κλειστούς χώρους, για παράδειγμα, οικογενειακές γιορτές.
- προσπάθεια διατήρησης απόστασης 1,5 μέτρου, όπου είναι δυνατόν, για παράδειγμα, σε εξωτερικό και δημόσιο χώρο.
- αποφυγή χειραψίας, αγκαλιάσματος ή φιλιών.
- αποφυγή επίσκεψης σε άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, όπως εκείνων σε εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων ή νοσοκομεία, βρέφη ή άτομα με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθένειας ή ιατρικής θεραπείας.
Τι πρέπει να κάνετε αν πιστεύετε ότι έχετε συμπτώματα;
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως:
- πυρετό, βήχα
- καταρροή
- δυσκολία στην αναπνοή
Θα πρέπει να αυτό-απομονωθείτε έως ότου εξεταστείτε από γιατρό.
Εάν συγκατοικείτε με άλλους, θα πρέπει να μείνετε σε διαφορετικό δωμάτιο ή να μειώσετε την επαφή σας με άλλα άτομα όσο το δυνατόν περισσότερο.
Φορέστε χειρουργική μάσκα όταν βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με άλλο άτομο και όταν αναζητείτε ιατρική περίθαλψη. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστό μπάνιο, εάν υπάρχει.
Βεβαιωθείτε ότι δεν μοιράζεστε δωμάτιο με άτομα που διατρέχουν κίνδυνο σοβαρών ασθενειών, όπως ηλικιωμένα άτομα και άτομα με καρδιακή, πνευμονική ή νεφρική ανεπάρκεια και διαβήτη.
Οι επισκέπτες που δεν είναι απαραιτήτως ανάγκη να βρίσκονται στο σπίτι σας, δεν πρέπει να σας επισκέπτονται όσο βρίσκεστε σε απομόνωση.
Εάν βρίσκετε σε απομόνωση, θα πρέπει να ειδοποιήσετε τον εργοδότη σας αμέσως μέσω της συνήθους διαδικασίας.
Ανάλογα με τον τύπο εργασίας σας και υπό την προϋπόθεση ότι είστε καλά, ίσως θελήσετε να συζητήσετε εναλλακτικές μεθόδους, όπως η τηλεργασία.
Σχετικά με τους ξενοδόχους: Διευκόλυνση της απομόνωσης των ενοίκων
Εάν ένας ένοικος σας ενημερώσει εσάς ή την ομάδα του ξενοδοχείου σας ότι παρουσιάζει συμπτώματα, θα πρέπει να παραμείνει απομονωμένος.
Εάν ένας ένοικος σας ενημερώσει ως μέλος της ομάδας, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τη διεύθυνση του ξενοδοχείου.
Το ξενοδοχείο θα καθορίσει μια περιοχή στο ξενοδοχείο όπου μπορούν να μείνουν οι ένοικοι. Οι ένοικοι δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με άλλους ενοίκους ή να δέχονται επισκέπτες. Το προσωπικό του ξενοδοχείου θα πρέπει να είναι σε θέση να παραδίδει φαγητό και άλλες προμήθειες που μπορεί να ζητήσει ο ένοικος. Ανατρέξτε σε συγκεκριμένες διαδικασίες του ξενοδοχείου.
Οι βέλτιστες πρακτικές περιλαμβάνουν:
- Προμήθεια χειρουργικής μάσκας στους απομονωμένους ενοίκους εάν παρέχονται υπηρεσίες δωματίου και καθαριότητας.
- Όσο οι ένοικοι βρίσκονται στο δωμάτιό τους μόνοι δεν χρειάζεται να φορούν μάσκα.
- Εάν ένας ένοικος πρέπει να φύγει από το ξενοδοχείο, όπως για παράδειγμα, για να ζητήσει ιατρική περίθαλψη, πρέπει να φορά μάσκα.
- Οι απομονωμένοι ένοικοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τις ξενοδοχειακές εγκαταστάσεις, όπως εστιατόρια, καφετέριες, πισίνες, γυμναστήρια και επιχειρηματικά κέντρα.
Παροχή υπηρεσιών σε απομονωμένους ενοίκους:
Οι απομονωμένοι ένοικοι θα πρέπει να περιορίζονται μόνο σε βασικές υπηρεσίες, όπως υπηρεσίες δωματίου και καθαριότητας.
Ενέργειες που πρέπει να αναληφθούν
Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα προληπτικών ενεργειών στις οποίες μπορείτε να προβείτε για να ελαχιστοποιήσετε τη μόλυνση στους χώρους εργασίας:
Φαγητό και ποτό
Γραφείο εξυπηρέτησης πελατών
Διοίκηση και διαχείριση
Οργάνωση του χώρου εργασίας
Κοινόχρηστοι χώροι
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε απολυμάνει ή πλύνει τα χέρια σας πριν και αφού φοράτε τα γάντια σας.
- Βεβαιωθείτε ότι όλες οι κοινόχρηστες επιφάνειες καθαρίζονται τακτικά, συμπεριλαμβανομένων κιγκλιδωμάτων, κουμπιών ανύψωσης, κοινόχρηστων χώρων, τουαλετών και χερουλιών.
- Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας μεταξύ της εκτέλεσης κάθε εργασίας.
- Βεβαιωθείτε ότι το απολυμαντικό χεριών συμπληρώνεται και τα άδεια μπουκάλια αντικαθίστανται τακτικά.
- Πάντα να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν από τα διαλείμματα, ειδικά τα διαλείμματα για φαγητό.
Τι συμβαίνει μετά από ένα περιστατικό;
Προετοιμασία
Η προετοιμασία πριν από ένα περιστατικό μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στον τρόπο με τον οποίο τα μέσα ενημέρωσης ανταποκρίνονται στις κρίσιμες, πρώιμες ώρες του συμβάντος.
Πρόβλεψη
Προβλέψτε όλα όσα μπορούν να συμβούν στο ξενοδοχείο σας. Προσδιορίστε τα ζητήματα - αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν απομόνωση ενοίκων, ομαδική επικοινωνία, υπηρεσίες και παροχές που προσφέρονται και εξωτερικές εκδηλώσεις που δεν μπορούν να ελεγχθούν.
Θέση
Στο μέτρο του δυνατού, αποφασίστε ποια θα είναι η θέση του ξενοδοχείου σχετικά με αυτά τα θέματα.
Πρόληψη
Λήψη προληπτικών μέτρων. Συχνά τα περιττά ζητήματα μπορούν να εξαλειφθούν εφαρμόζοντας αποτελεσματική επικοινωνία και υλοποιώντας κάποιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα.
ΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ σχετικά με τον κορονοϊό (COVID-19)
Εδώ θα βρείτε τις τελευταίες ενημερώσεις και στοιχεία σχετικά με την πανδημία του COVID-19.
Πηγή: ΠΟΥ - https://who.int
Contact us if you want to learn more!
